Jumping

 

Jumping® ist eine dynamische Fitnessaktivität, die auf speziell entwickelten Jumping®-PROFI-Trampolinen ausgeführt wird. Grundlage ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Jumping® beeinflusst günstig das kardiovaskuläre System, steigert das Lungenvolumen und das gesamte Stehvermögen.

 

Warum solltest du Jumping®ausprobieren?

effektive Fettverbrennung

Spaß beimTraining mit Musik

Jumping® ist für Jedermann

Kräftigung von über 400 Muskeln im ganzen Körper

Jumping® ist gelenkschonend und verlangsamt die Alterung

Jumping® makes you happy! Bei Jumping werden jede Menge Endorfine ausgeschüttet!

 

 

Jumping KIDS

für Kinder von 6 bis 13 Jahren

Spaß beim Springen in der Gruppe auf speziell entwickelten Trampolinen mit Musik. Das Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbau-Übungen. Die Kinder lernen das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren. Beim Training werden Utensilien wie Bälle, und Handtücher, um Koordination und Ausdauer zu verbessern.